WELLBEING
Workshop 6-7 maj 2023
Helsingborg
med Anna Bursell & gäster!
Har du tankar, känslor eller beteenden du vill förändra? Välkommen att under en helg få prova och uppleva olika verktyg för att öka ditt välmående och dessutom njuta av fantastisk havsutsikt!
2-dagars workshop biljett 1995kr
Vi ses på Hotell 1622 i Rydebäck!
Prova på & få svar på...
Hypnos & NLP
Hur gör man för att hantera sina känslor?
Hur gör man för att thantera stress?
Hur gör man när man blir triggad?
Hur gör man om man inte har tid/ inte sover/ har ont men ändå vill må bra?
Vad är NLP och hur fungerar det?
Vad är Hypnos och hur fungerar det?
Vad är våra Stress Språk?
Om vårt medvetna
& undermedvetna
Prova på EFT/Tapping, Ögonrörelseterapi,
Trauma anpassad Yoga
och avluta dag 1 med en djupare avslappning för
förberedande god sömn!
Tillsammans gör vi övningar du senare gör enkelt själv hemma
Att kunna vara
här och nu
Lugna & reglera nervsystemet
Känna välmående
Lugna
ångest &
panik attacker
Släppa triggers
Fylla på energi
Program:
Start Lördag 6 maj kl 09:00
Workshop
Lunch
Workshop
Etermiddagsfika
Workshop
Middag
Workshop
Söndag 7 maj
Frukost
workshop
Slut 11:30
För bokning av måltider + övernattning kontakta www.Hotell1622.se
Varmt välkommen, precis så som du är
Om Anna
Anna är specialiserad på hur man hittar välmående mitt i stress/depression/trauma.
Det hela började när hon själv inte kunde få hjälp med sin PTSD, förlossningsdepression, fysiska skador och kronisk insomnia som utvecklades till ME.
Den grava sömnbristen ledde till obalans även i hormonellt, Anna gick från att vara 31år till att hormonellt vara 69år och benskör.
Idag är hon en välutbildad Hypnosterapeut,Trauma specialist, Internationellt Certifierad Coach, Ledarskaps Coach, NLP Master Practitioner,
EFT/TFT Tapping Master Practitioner, utbildad i Avancerad trauma behandling för Komplex PTSD, Ögonrörelseterapi – EMDR & MEMI, Trauma anpassad yoga m.m.
Det hon brinner för är att alltid lära sig det bästa för att expandera vårt välmående och hjälpa andra. Hon guidar dig i att ta bort blockeringar – det som står i vägen för ditt välbefinnande så som blockeringar inom; relationer, stress, karriär, hjärtesorg, trauma, sömnproblematik, förlossningsdepression, barndomsminnen, rökning eller ohälsosam relation till mat etc. det som behövs är din vilja och ditt mod!
Anna har ett holistiskt tänk i sitt arbete, hon ger dig mentala & fysiska verktyg och finns med genom alla övningar.
Du är värd att känna välmående!
